健康 幸せは身近なもの こんにちは！筋トレLOVEです、今回も幸せについて話させて下さい。不平不満を言わない事不平不満をよく言う人は幸せになれないです、幸せになれないと言うよりも幸せが訪れてもそれに気づく事無く見逃します。かなりもったいないとは思いませんか？日頃の... 2018.10.02 健康番外編美容
心と精神 イライラすると損をするよ。 ども筋トレLOVEです。筋トレって意外と、精神的な強さが問題するんですよ。イライラしてたりストレスがかなりある状態でやる事はあまり勧められません。なぜならば筋トレ自体がストレスになるからです、重いもの挙げて辛い思いしながら筋トレするのだから... 2018.05.14 心と精神
健康 幸せへの近道 ども！筋トレLOVEです！今回も精神の安定、心の平和を語りたいです。本日は簡単に説明するので短めにしますのでよろしくお願いします。幸せとは？下を向かない事落ち込んだりすると考え方はマイナスだったりします、しかしマイナスでは良いエネルギーは来... 2018.04.20 健康番外編美容
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