精神の安定

こんにちは、筋トレLOVEです。皆さまは普段から精神的に安定してますか？心のバランスが乱れることにより小さな事でイライラしたり人を妬んだり、嫉妬や悪口を言うようになってませんか？言葉に、気をつける事！普段から言葉は気を付けてますか？汚い言葉...