お知らせ MYPROTEIN春の新生活応援キャンペーン！紹介コードはLL0K-R2
こんにちは筋トレLOVEです！今回はマイプロテイン新生活応援キャンペーンのお知らせです！！初めての購入の方なら紹介コードを入力でかなりお得です！！お見逃しなく！！紹介コードは LL0K-R2今回のセット内容はかなりお得です、夏に向けてトレー...
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お知らせ 
未分類 コロナって怖いのか？（断酒85日目）
2020.07/15(水)こんにちは筋トレLOVEです、断酒日数を計算できなくなったので前回の続きから始めさせて貰います。コロナって怖いの？海外に行ってましたが、私のいる所ではコロナはそんな恐れずに気をつける程度でした。日本はとても恐れてる...
禁酒 断酒の日数が…【断酒50日目】
2020.02/12(水)こんにちは筋トレLOVEです、最近は寒くて朝起きるのが辛いです。今朝ある方からのメールで事件に気付きました…断酒の日数ミス…断酒の日数間違ってますよ？ってメール頂きました、御指摘ありがとうございます！！確かめてみる...
健康 本当に飲みたいんですか？（断酒46日目）
2020.02/08（土）こんにちは！筋トレLOVEです！2月もそろそろ中盤ですね、大雪だけは降って欲しくないと願っています！！本当に飲みたい？今回は本当にお酒を飲みたくてのんでるの？って話をします。メールを見ると辞めたくてもつい飲んでしま...
健康 断酒の効果（断酒24日目）1/15
どーもこんにちは！筋トレLOVEです！！今日は断酒の効果をお伝えしようと思います！！頭がスッキリしている！これは本当に思います、まだ一カ月たっていませんが朝がとても快調ですね。前日の夜に飲んだ時は朝が喉からからで寝起きが悪かったですがそれが...
健康 連休明けは腰が痛い（断酒23日目）1/14
こんにちは筋トレLOVEです！！昨日は成人の日でしたね、少し友人と車を走らせ暇潰しに見てきました！成人式の人数が少ない！！やはり少子化の影響なのかとても人数が少ない感じでしたね。最近は1学年1クラスのとこも多いからしょうがないっちゃしょうが...
健康 幸せは身近なもの
こんにちは！筋トレLOVEです、今回も幸せについて話させて下さい。不平不満を言わない事不平不満をよく言う人は幸せになれないです、幸せになれないと言うよりも幸せが訪れてもそれに気づく事無く見逃します。かなりもったいないとは思いませんか？日頃の...
増量 夏も終わりが見えてきましたね、さぁ！増量しましょう！
こんにちは！筋トレLOVEです！夏もそろそろ終わりですね、夏に向けて筋トレして減量した方たちもおおかったのではないでしょうか？成功した人や失敗した方もいるとは思いますが来年の夏にはもっと筋肉をつけたいですよね？増量して来年はもっとでかく！お...
心と精神 人との付き合いについて
こんにちは！筋トレLOVEです。最近は本当にあつくてもう夏バテしそうです。こんな暑い時に昔はよく仲間と外をブラブラして遊んだり川にいったりしたなぁと思い出したので今回は人との付き合いについて語っていこうかと思います。無理して付き合うな‼︎皆...
健康 禁煙して良かったことをダラダラ説明します‼️
こんにちは‼︎筋トレLOVEです‼︎今回は禁煙をして良かったことを計画性無しで思いついた順であげていこうと思います。お金の節約になる！これは確実に節約になりますよね。タバコを一日に一箱買えば結構な出費になるのは確実です。一箱470円ぐらいで...