断酒

本当に飲みたいんですか？（断酒46日目）

2020.02/08（土）こんにちは！筋トレLOVEです！2月もそろそろ中盤ですね、大雪だけは降って欲しくないと願っています！！本当に飲みたい？今回は本当にお酒を飲みたくてのんでるの？って話をします。メールを見ると辞めたくてもつい飲んでしま...

健康心と精神禁酒

筋トレLOVEのプチ断酒のすすめ

こんにちは！筋肉に愛を‼️筋トレに愛を‼️筋トレLOVEです‼︎以前にもプチ断酒の勧めを投稿しましたが、また僕が今日からプチ断酒に突入するので改めてプチ断酒の良さを語っていこうと思います。長く飲みたいからやめるまずはじめの理由はこれが大きい...

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