強い

ども！こんにちは、筋トレLOVEです！最近はまた仕事が忙しくこちらの更新がなかなかできず申し訳ないです、忘れてはいませんので温かい目で見守り下さい。　最近は筋肉の量を増やすため食事の量がかなり増えました、そのおかげもありかなり筋肉が増えまし...