偏った筋トレ

どもこんにちは！筋トレに愛を！筋肉に愛を‼︎筋トレLOVEです‼︎昨日は3月後半ってのに雪が降りましたよ、この時期は寒かったり暖かかったりで寒暖の変化が激しいので風邪などには注意してくださいね。本日は偏った筋トレについて語っていきますのでよ...