アルコール　筋トレ

どーもこんにちは！本日から体脂肪を削るためにしばしのプチ断酒をするので書こうと思いました。二月からスタートと思いましたが1/30からのスタートです。期間は一ヵ月から二ヵ月のプチ断酒に入ります。断酒と筋トレ関係ない？以前にも筋トレとアルコール...