心と精神 質問コーナー!前回の続きです! どもこんにちは!筋トレLOVEです、今回はまたまた前回質問の続きをしていこうと思います。楽しく生きるにはどうしたらよいですか?ご質問ありがとうございます。近頃は筋トレの質問より他の事の質問が目立って来ましたが原因は日頃、僕が筋トレ以外の内容... 2018.05.21 心と精神番外編筋トレ知識美容
健康 質問回答コーナー 2018/05/19 ども、こんにちは!筋トレLOVEです、ようやく寒暖の差も落ち着いてきたかなと思う今日この頃です。 しかし最近は暑いか肌寒いかって気温で、店内の温度設定が難しいなと思っています、暖房も冷房も必要ない気温がなかなか無いですよね最近は、では本日の... 2018.05.19 健康心と精神番外編筋トレ知識
心と精神 イライラすると損をするよ。 ども筋トレLOVEです。筋トレって意外と、精神的な強さが問題するんですよ。イライラしてたりストレスがかなりある状態でやる事はあまり勧められません。なぜならば筋トレ自体がストレスになるからです、重いもの挙げて辛い思いしながら筋トレするのだから... 2018.05.14 心と精神