健康 引越し完了したら新居でやる事！（64日目）
2020.2/26(水)こんにちは筋トレLOVEです！！今回は引越し後にやる事について説明していこうと思います^_^引越しする前に！！説明する前にこちらはやっていますか？1.前の家の電気、ガス、水道の停止2.住所変更3.免許などの変更こちら...
心と精神
健康 
健康 性格は顔に出る！（断酒57日目）
2020.02/19(水)皆様こんにちは！！引越し作業も終わりが見えて来て少し安心しつつある筋トレLOVEです！性格キツいとキツい顔になる！子供とか若いうちは、顔には出にくいですが（たまに顔にでてる人もいますが…）大人になると隠していても顔...
健康 忙しい時ほど余裕を持つ（断酒56日目）
2020.2/18 （火）こんにちは、只今引越し作業で忙しい筋トレLOVEです！！忙しい時ほどよく休む矛盾してそうな言葉ですが昔、先生から学んだ言葉です。実行するのは大変なのですが忙しい時ほどこの言葉を思い出します、忙しいって字は心を亡くす...
健康 心がおれそうになったら（断酒53日目）
こんにちは筋トレLOVEです！心が折れそうな時ってありますよね、私は今引越し作業で心が折れそうです。心が折れそうになったら。誰でも心がポキッと折れることはあると思います。一度心が折れると、人は落ち込んだ気持ちを引きずってしまいがちです。「ど...
健康 マスク転売者が感染を広める【断酒51日目】
2020.02/13日(木)こんにちは！筋トレLOVEです！！最近はマスクどこいっても売ってませんね…僕は職業柄、患者さんとかと接するので患者さんの安心の為仕事中はマスクしていますのでマスクは必需品です、しかし新型コロナウイルスの流行でニュ...
健康 本当に飲みたいんですか？（断酒46日目）
2020.02/08（土）こんにちは！筋トレLOVEです！2月もそろそろ中盤ですね、大雪だけは降って欲しくないと願っています！！本当に飲みたい？今回は本当にお酒を飲みたくてのんでるの？って話をします。メールを見ると辞めたくてもつい飲んでしま...
健康 たまには明るい話しも大切ですよ！（断酒45日目）
2020.2/7(金)こんにちは筋トレLOVEです！連続で病気の話をしていると気持ちが落ち込みますので今回は話題を変えていきましょう！最後までお付き合い頂けると嬉しいです！笑っていますか？突然ですが笑うって大事なんですよ、免疫力を高める方法...
健康 アルコールは怖い（断酒43日目）
2020.02/04(火)こんにちは筋トレLOVEです！本日はアルコールの怖さについて話していきます！！本当は怖いアルコールコンビニなどに行けば手軽に買えるアルコール、しかし現代社会ではアルコールによる害は無視できないレベルなのに何故か手軽...
心と精神 オネェの御言葉（断酒35日目）
2020.1/26こんにちは筋トレLOVEです！前回好評だったので今回も特別にオネェの御言葉を拝借させて頂きます！流されて生きるおこんばんち。ここのところ、流されて生きています。すると、今まで以上に流れが良くなった気がします。何に流されてい...
健康 土曜が来るのが早い(断酒34日目)
2020.1/25こんにちは筋トレLOVEです！今日は私の知り合いのオネェ（男）様の御言葉を拝借し紹介したいと思います。毎回、彼女はなるほどなぁーと感心させられます！オネェの御言葉おはようさま、寒くて布団から出たくないわ。そうね、、、いろん...