健康 （悲報）何年か禁煙してたのにまた吸い出す！
こんにちは、筋トレLOVEです！実は僕、ずっと禁煙してたのですがこの前の新年会の日にタバコ吸ってしまいました…たった一本の煙草の重さ…タバコって何年かやめてるとタバコに興味がなくなるからもう禁煙成功って思うのですよね普通は、しかし本当の禁煙...
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健康 瞑想のすすめ。
こんにちは！筋トレＬＯＶＥです！今年もよろしくお願いします。今回は瞑想についてお話していこうかと思います！瞑想って何？瞑想とは色々な解釈がありますが簡単に言えば目をつぶり、精神を無にすることに集中して眉間の上かオデコあたりに意識を集中させる...
健康 ただより高い物はない！健康編
こんにちは、筋トレLOVEです！今回は筋トレと深く関係する健康について語らせて下さい！只より高い物はない！！ よく只より高い物はないと耳にしますよね、0円のものは高くつくって意味です。それと健康がなんの関係があるんだと思いますよね、しかし今...
健康 幸せは身近なもの
こんにちは！筋トレLOVEです、今回も幸せについて話させて下さい。不平不満を言わない事不平不満をよく言う人は幸せになれないです、幸せになれないと言うよりも幸せが訪れてもそれに気づく事無く見逃します。かなりもったいないとは思いませんか？日頃の...
健康 レモン水ダイエット！ 作り方と効果
こんにちは筋トレLOVEです、今回は水にレモンをいれたレモン水について書いていこうと思いますので最後までよろしくお願いします！レモン水の効果が凄い朝、起きてすぐにレモンウォーターを１杯飲むことによって、減量、体内の水分維持、消化機能の向上、...
健康 筋肉増強のステロイドってどんなもの？ 筋トレLOVE.Com
こんにちは、最近何件かステロイドを使用するか悩んでますって相談メールが来ましたのでお答えいたします！ステロイドは危険です！最近はいろんな筋力増強剤が海外から購入出来るようになってきてますね、アナボリックステロイドとかありますがステロイド系は...
健康 禁煙して良かったことをダラダラ説明します‼️
こんにちは‼︎筋トレLOVEです‼︎今回は禁煙をして良かったことを計画性無しで思いついた順であげていこうと思います。お金の節約になる！これは確実に節約になりますよね。タバコを一日に一箱買えば結構な出費になるのは確実です。一箱470円ぐらいで...
お知らせ マイプロテイン またまた大セール 初めて購入ならば更にお得、紹介コードは「LL0K-R2」
またまた大セールのお知らせです！1キロ2000円以下で質の良いプロテインが買えるのはマイプロテインしか僕はしりません。今回も大幅に値下げされますので見逃しなく！最大で50パーセント以上の割引です！今回に限らずたまにやるのですが、今回のはいつ...
健康 筋トレラブの質問回答コーナー６月編
ども、筋トレLOVEです！いろいろトークが脱線気味ですがこれからもよろしくお願いします。今回も質問の回答をしていこうと思いますのでよろしくお願い致します。スクワットが辛すぎて続きません、どうすればよいですか？質問ありがとうございます、ニック...
健康 梅雨の時期は怪我に注意！！
こんにちは、筋トレLOVEです！とうとう梅雨に突入しましたね、雨の日がしんどくなるのは僕だけでしょうか？いやいや、身体が重だるくなる人は結構いるようですね、天候ってのは気圧が変化するので関節に影響してくるので雨の日は重だるさを感じるんですね...