健康 断酒40日目の感想をお伝えします！！
2020.1/31(金)ども！！筋トレLOVEですやっと40日目です！！40日目でわかったこと‼︎ここまで最初は続くとは思いませんでしたが、ここまで来ると我慢してるって意識はありません！飲まない生活もありだなと思います、そして嫌々新年会など...
健康
健康 
健康 自分へのご褒美（断酒39日目）
2020.1/30(木)こんにちは筋トレラブです！最近は寒かったり暖かったりで体調を崩さないように気をつけてくださいね！！自分への御褒美！39日も飲まないでいると当然ですが貯金額が増えます！外にも飲まず家の中でも飲まないのだから結構貯まりま...
健康 質問ありがとうございます（断酒38日目）
2020.1/29(水)こんにちは筋トレLOVEです！筋トレの質問はメールで返しているのですが今回は珍しく断酒についての質問が来ましたのでお答え致します！まだまだ経験ない私ですがよろしくお願いします！思い出す度に発狂してしまう。K.Aさん質...
健康 新年会の事故、飲酒の危険性（断酒37日目）
1/28(火)こんにちは筋トレLOVEです！もう新年会も終わりましたか？もう二月が見えてきましたね！新年会による事故毎年いろんな事故が起きております、新年会に限らず忘年会、新年会、普通の集まりなどで怪我や死亡事故が起きていますので気をつけね...
健康 一カ月以上やめた結果（断酒36日目）
2020.1/27(月)こんにちは筋トレLOVEです、月曜日がくるのが毎度速いと驚いております。身体の変化過ぎてみれば早いもので一カ月以上経ちました、前から言っているのは本当に身体が軽くなるってのが一番のありがたい変化でした。そして、朝早く...
心と精神 オネェの御言葉（断酒35日目）
2020.1/26こんにちは筋トレLOVEです！前回好評だったので今回も特別にオネェの御言葉を拝借させて頂きます！流されて生きるおこんばんち。ここのところ、流されて生きています。すると、今まで以上に流れが良くなった気がします。何に流されてい...
健康 土曜が来るのが早い(断酒34日目)
2020.1/25こんにちは筋トレLOVEです！今日は私の知り合いのオネェ（男）様の御言葉を拝借し紹介したいと思います。毎回、彼女はなるほどなぁーと感心させられます！オネェの御言葉おはようさま、寒くて布団から出たくないわ。そうね、、、いろん...
健康 晩酌と寝不足（断酒33日目）
2020.1/24(金)こんにちは筋トレLOVEです！本日は晩酌について語っていこうと思います！寝る前に飲む習慣がある人結構いるんじゃないですか？僕も前まではそうでした、寝る前の習慣というか儀式でした。YouTubeを見ながら一杯飲んで寝る...
健康 断酒して気付いたこと（31日目）
1月22日（水）こんにちは筋トレLOVEです！今日は断酒して気付いたことを話していこうと思います、文章が下手ですが最後までお付き合いして頂けると嬉しいです！あれ？必要ない？もともとこのサイトは筋トレの情報を配信していくものでしたが路線がどん...
健康 一月も終わりが見えてきました！（断酒30日目）
1/21こんにちは筋トレLOVEです、今日でやっと30日目になりました！長いようで短いような言葉では表現が難しい感じです。時間が過ぎるのが早く感じる学生が終わった頃から1日が早く感じるようになりました。最近は一年がはやく感じます、まだ一月だ...