健康 しばし酒を抜きます（断酒1日目）
ども、こんにちは筋トレラブです！21日（土）に最後の忘年会が終了したのでお酒をしばらくやめていこうと思います。完全にやめる気はない‼︎完全にお酒をやめる気は今のところありません。しばしの間、お酒をやめて健康の方に気を使おうと思ったのです！し...
禁酒
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健康 筋トレLOVEの美容と内臓の関係 肝臓編 改善法
ども！！こんにちは、筋トレLOVEです‼今回は前回からの続きの肝臓の話ですが今回は改善法について説明していこうと思います。肝機能を回復させる方法肝機能を回復させるにはまずは自然治癒力を高める必要があります、そのためにはゆっくり休む事が大事な...
健康 筋トレLOVEの美容と内臓の関係 肝臓編その2
ども！こんにちは！毎度おなじみの～ぉ 筋肉に愛を！筋トレに愛を！筋トレLOVEです！！今回は昨日の続きの、美容と内臓の関係 肝臓編の第二弾です！前回は肝臓の機能の胆汁と解毒作用について説明しましたが3個目の代謝についての説明と肝臓関係の情報...
健康 筋トレLOVEの美容と内臓の関係 肝臓編
こんにちは！筋トレLOVEです、本日は前回の続きのような感じです。美容と内臓の関係についてしばらく説明していこうと思いますのでよろしくお願いいたします、一見キントレとは関係なさそうですが関係は大有りです！そんな感じで最後までよろしくお願いし...
健康 美肌は内側からが大切なんです！
ども！こんにちは！筋トレLOVEです。本日は美容に関しての質問があったので美肌について説明していこうと思います、では是非とも最後までよろしくお願い致します。綺麗になるなら内側から！まずはこれが基本です、化粧水などで保湿する事も大事ですけども...