禁酒

こんにちは筋トレLOVEです！忙しい1日も終わり今日で２日目ですね、寝正月かと思いきや中々忙しい今日この頃。飲みの誘いが多い…本当にこの時期は誘いが凄いですね、親戚や友人などからの連絡が結構きます。断酒のタイミングを間違えたかなと思いました...

こんにちは筋トレLOVEです！投稿のミスここ最近、投稿したのに投稿できていない事があったようで日数のズレがありますが断酒は継続中です！本日1月1日！新年あけましておめでとうございます！今後このようなミスがない事を気をつけて行きますのでよろし...

こんにちは、断酒9日目の筋トレLOVEです！今年も本日まで‼︎年末で仕事も終わり暇な日々を過ごしています、ジムも本日はお休みです。今日も清々しい朝でした、本来ならば二日酔いで喉がカラカラで昼過ぎまで寝ているはずの1日ですが思いつきによる断酒...

今年も残すところあと1日ですね、筋トレLOVEです‼︎二日酔いがきっかけで断酒に挑戦してから8日目です、仕事が休みって事もあるかもですが疲れ知らずです。忘年会に参加しなくてラッキーこれは本当に思います、忘年会は断って正解だったと強く思います...

こんにちは筋トレLOVEです！ついに7日目に入りました、たった7日ですが長く感じましたね。夜更かししなくなる。断酒7日目で更に実感したのはとにかく夜に晩酌しなくなると、やる事がなくなるので早く寝るって事です。そして飲んで寝るとトイレが近くな...

こんにちは筋トレLOVEです！断酒を続けて6日目です、今日は土曜！土曜は飲みの誘い電話がくる日です！！魔の土曜日土曜日の夕方くらいになるとLINEや電話がかかってきます。まだ友人にはお酒をやめてることを誰にも言っていません、なので断る時の理...

こんにちは筋トレLOVEです！！とても断酒は節約になりますよ、1万円が財布から消えるまでの時間が長くなる事を実感します！断酒貯金最近は投資信託とかありますが断酒貯金した方がかなり貯まりますよ！！自分が本日までに買ったであろうお酒の金額を計算...

こんにちは筋トレLOVEです！！本日で4日目に到達しました、変わったのは朝がスッキリ起きれる事とお酒のCMがとても見ていて誘惑に負けそうになるってことです！なんか炭酸がほしくなる…とってもとっても炭酸が欲しくなるので酢を炭酸水で割って飲みま...

こんにちは筋トレラブです！3日目ですね、長いような短いような。寝起きが少しだけスッキリ↑ウチの愛犬のポコちゃんです！朝起きるときにスッキリ起きれるようになったのと口の中がスッキリしています。今までは朝、喉がカラカラで口の中が乾燥気味でしたが...

こんにちは筋トレラブです！本日で2日目です、忘年会の誘いが本日来ましたが心を鬼にしてなんとか断りました。今週の土曜まで禁酒すれば頑張った方だと一瞬でも思ってしまった僕の意志の弱さに驚きました。友人の誘いがとても辛いスマホのLINEをみると「...