健康 筋トレと老後の生活
どーもこんにちは‼️筋トレ-LOVE.comです❗️本日は筋力トレーニングと老後の生活ってお題です。運動習慣のある人は強い‼︎僕は自己紹介でも言いましたが接骨院やってます。高齢の方が結構みえますが運動習慣がある人とない人ではまったくの別物で...
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筋トレの基礎 イメージする筋トレ
どーも！こんにちは‼️筋トレに愛を‼️筋トレLOVE‼️でおなじみkintore-love.comです‼︎最近の悩みなんですけど本名出すのは恥ずかしいのでペンネームが思いつかないのでずっとURLを連呼している僕ですm(_ _)m本日のお題は...
未分類 筋トレ休むと筋肉落ちる？
どーも！こんにちは😃モンスターハンターワールド買おうか迷ってます。しかしゲーム買うと生活リズムが狂うので考え中です。筋トレに愛を‼︎筋トレlove‼️kintore-love.comですよろしくお願いします！本日も説明して行きます‼︎どれぐ...
筋トレの基礎 腹筋の鍛え方
どーもこんにちは‼︎カッコいい筋肉ベスト5があったら腹筋は絶対入ってると思います。男性なら割れた腹筋は誰もが一度は目指したのでは？では本日は腹筋の割り方について説明して行きますよ‼︎割れた腹筋の作り方これが一番大事です‼︎よく聞いて下さいね...
健康 お酒やめると髪に良い
どーもこんにちは！本日から体脂肪を削るためにしばしのプチ断酒をするので書こうと思いました。二月からスタートと思いましたが1/30からのスタートです。期間は一ヵ月から二ヵ月のプチ断酒に入ります。断酒と筋トレ関係ない？以前にも筋トレとアルコール...
筋トレの基礎 筋トレやる気でない…
どーもこんにちは！筋トレに愛を！筋トレLOVE！kintore-love.comです‼︎やる気がでない…って事ありませんか？重いもの何で持たなきゃダメなんだ…そもそも何で僕は筋トレしてるんだ？なんて思う事がたまにあります。そうなると本当にや...
筋トレの基礎 脚の筋トレは大事！
ども、脚の筋トレの日は少し憂鬱な筋トレLOVE！筋トレに愛を！kintore-love.comです‼️足の筋トレってキツイですよね。僕は週に一回か二回は脚の筋トレやってます。すっごい辛いです。脚を極限まで追い込むと吐き気、顔面蒼白が起こりま...
筋トレの基礎 筋トレはお金のかからない趣味？
どーもこんにちは！筋トレに愛を！筋トレLOV.comです(・∀・)最近スプラトゥーン2でフェスっていうのが始まりました。二択でどちらが人気かを競うイベントですね。今回はあなたなら 王者と挑戦者、どちらを応援する？って質問です！僕は挑戦者を選...
筋トレ知識 僕が思うジムでのマナー
どーもこんにちは！寒いと体が動きにくくなりますね。体かたいまま運動すると怪我の元ですよ‼︎気をつけてくださいね。ジムでのマナーについて意外とジムのマナーって知らなかったり勘違いしてたりって事ありますよね。まぁ迷惑になる事をしなければ良いと思...
未分類 筋トレLOVE kintore-love.comの歴史
皆様こんにちは！筋トレLOVE！筋トレに愛を！！でおなじみのkintore-love.comです！今回はなぜ僕が筋トレを始めたかをお伝えします！！僕が筋トレ始めた理由僕は元々、男らしいとか筋肉とか嫌いでした。ただ小学1年から空手と柔道を学ば...