2020.03/17(火)
こんにちは筋トレLOVEです！
皆さん非常食は備えていますか？
非常食にプロテイン！
非常食にプロテインなんて言ったら
「何いってんだ？」
ってなりますよね、しかし三大栄養素でもあるタンパク質って非常食では取りにくいものです。
栄養価が高い！
なんたって一食分でタンパク質が20g以上取れるのだから素晴らしい食品です！
1日三杯飲めば1日に必要なタンパク質をほぼ摂取できる優れものです、タンパク質は身体をつくる素であるのでこれがなければ身体は保たれません！
乾パンやカップラーメンじゃ炭水化物ばかりで全く栄養になりませんよ！
賞味期限が長い！！
約一年ちょい持ちます、未開封ならば少しぐらい過ぎてもまったく味も変わらず大丈夫であり保存食にも向いていますからオススメですよ！
値段が高い？
たしかに薬局やスポーツジムで売ってるプロテインって高いですよね…
高いから良い物を使ってるんだと思ってる貴方！間違いですその考えは！
ある程度有名な会社などで使われてるプロテインの原料である『ホエイ』はどこも一緒です！！違うのは味付けです！
それならば安いの買っちゃいましょう！
登録方法がわからない…
そんな方のために私が説明致します！
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MYPROTEIN マイプロテインの登録方法2020編 紹介コードはLL0K-R2
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おわりに
スポーツしてなくても三大栄養素であるタンパク質を摂取しなければ身体は出来上がりませんし健康にも良くないです。
是非普段の食事にタンパク質を摂取してください！
