こんにちは筋トレLOVEです、やっと連休が明けましたね！
朝は辛かったですがやはり仕事してた方が身体が楽に感じます。
断酒15日目で感じた事
まえにも述べましたがお腹の調子が素晴らしく良いです！
最近は腸内環境を良くしようとエビオス錠や乳酸菌をよく取ろうと気を付けています。
しかしまだたった15日目です、気を緩めずに頑張りたいです。
1日もお酒を辞められない人
結構いるみたいですね、寝る前に飲まないと1日が終わらないって方。
それ絶対に思い込みですよ、辞めてみるとわかるのが暇で寝てしまいます！
毎日、適量以上のんでる貴方へ忠告します！今が大丈夫なだけでこの先はわかりませんよ…
ずっと辞めるのではなくしばし辞めてみてください身体が軽くなります、そして朝がとても気持ちよく起きる事ができます！
お金がかかるわけじゃなくお金が浮くんだからやって損はないですよ！！
