筋トレLOVE.comにようこそ！！
ここでは筋トレの基礎、知識などの紹介や健康や美容などの情報を配信しています。
そして多くの筋トレや健康や美容から脱線した情報もありますのでぜひご覧ください。
自己紹介
僕は今いくつか仕事をさせてもらってます。メインの仕事は治療院、アロマショップです、しかし昔からずっとやり続けてきた筋力トレーニングの知識を患者さんにも教えていた時に、口で教えるのではなく直接教えようと思い、副業として筋トレのトレーナーを始めました。
そして今では仲間などと完全予約制の個人トレーニングジムの作成に挑戦してます。
そしてインターネットを使い全国の人にも仕事から得た健康や美容などの知識や筋トレの知識などを配信していこうと思い、今に至ります。
まだまだパソコンも慣れない為、雑なところや直した方が良いところはご指摘頂けるとありがたいです。
筋トレとは？
筋トレって重いものを持ち上げるだけのものではないのです、フォームやセット数などもしっかり考えながらやる事が大事です。
筋トレだけしてスポーツしない人は多くいますがなぜでしょう？
筋トレはスポーツでしょうか？
スポーツは競う事と勝ち負けがあるものなので筋トレはスポーツだとは思えませんが、ボディビルなど肉体を競う大会に出るのならスポーツなのかもしれませんね。
筋トレは精神の安定や自分に自信を持たせる事、日々の達成感を得ることに非常に優れていると僕は感じます。
多くの筋トレなどに興味がない方などのトレーニングに付き合うと最初は辛そうにやったり、辞めることばかり考えますが、効果がでてくるとほとんどの方が筋トレの魅力に気づきハマっていきます。
そうすると顔つきも良くなり、性格も明るくなる方が多いです、なので僕は筋トレは人生を豊かにする趣味だと思ってます。
そして僕は最高の趣味を今仕事にできて幸せですね。
連絡をください
問い合わせから質問や御意見、ご感想などの連絡を頂ければ必ず目を通して質問ならば直接返信するか投稿にて回答致します。
御意見やご感想を言ってもらえれば勉強になりますので本当に嬉しいです、先程も言いましたが僕はまだネットの知識が薄く、文書能力も低い為に御指摘などがあると本当に助かりますのでご協力お願いします。
更新頻度
最初は毎日って思っているですが中々できません。仕事の合間やオフの日に作業してますので毎日は今のところ厳しいかもしれません。
しかし気持ちは毎日更新と思っておりますので温かい目で見守りください、なるべく頻繁に更新してますので見捨てずによろしくお願いします。
筋トレ歴
僕の筋トレ歴は長いです、初めは小学一年の時でした、その時は空手をやっており稽古のついでに筋トレをしてましたがいやいやでした。
空手はしばらく続きましたが中学の半ばで辞めて高校はボクシングを学びました、そして大学までボクシングをやりその後、柔道を学び始めました。
格闘技をしていると筋トレは大事になってきますが鍛えすぎると関節の可動域が狭くなるのでそこまで筋トレはしませんでしたが、筋トレの魅力には築いていました、先輩やコーチやボディビルの人などから多くの筋トレの方法を学び、格闘技を辞めてから本格的に筋トレを始めました。
筋トレ歴は20年以上で本格的に筋トレを始めたのは7年ぐらいだと思います。
その経験の中で得たものを多くの人に伝えられたらと思いインターネットの世界に興味をもちました。
プライベート
年齢、名前や店の住所は今のところ公開するつもりはありません。
なので質問でたまにあるのですが治療院の場所を知りたいって方が多くいますが申し訳ないのですが秘密です。
しかし興味を持ってくれて本当にありがとうございます、しかし今の所はお答え出来ません。
ちなみに男です。
脱線トーク
脱線トークが好きなんです。
本当は筋トレ関係の事を書かなくてはと思うのですが思いついた事を書きたくなるとつい脱線してしまいます。
それも含めて筋トレLOVEだと思って優しい気持ちで見てやってください。
KINTORE-LOVE.com
以上！
これからも筋トレLOVE.comをよろしくお願いします。
頻繁に更新してますので御意見やご感想など問い合わせにてご連絡下さい。
読者様の声で成長する事ができますのでよろしくお願いします、では最後まで読んでいただきありがとうございます。
筋トレLOVEでした。
