どもーこんにちは！筋トレLOVEです！
最近は友人とのパーソナルトレーニングジムの作成の準備で投稿ができなくてごめんなさい、ジムの売り上げが悪かったらこちらでも紹介しますので、その時はよろしくお願いします。では、本日は質問回答していきます！
もくじ
質問回答コーナー
まぁまぁお返事が来ておりありがたく思います、一部のメールは直接 本人に返信しました、後ですね英語でも日本語ない文章で送って来てる方もいたのですが内容が理解不能の為 回答は無しでよろしくお願いします。
ではさっそく回答していきますのでよろしくお願いします‼︎
筋トレ専門サイトって言ってるけど関係ない事が、多くない？
トシッピーさん、質問ありがとうございます！ハイ‼︎確かに脱線しまくりですね…
始めた当初は筋トレだけを取り扱って行こうと心にきめておりました、しかし思いついたこと書きたいと思ってしまい その欲望に負けてゲームの事や日々の生活で思ったことなどを書くようになってしまいました。
しかしこれからもこんな感じでいこうと思っております‼︎ また質問ありましたらよろしくお願いします。
夏までに痩せたいけども最速のダイエット方を教えて下さい。
Hさん、ありがとうございます！女性からの質問が来るとは思ってませんでした。
夏までに痩せるならば今はまだ四月前半です、余程 余分なお肉がついているのでなければ間に合いますよ！しかしです‼︎ここで大事なのは明日から始めようと思うのではなく今から始めましょう‼︎
前にも言ってますが食べないで痩せると筋肉が落ちてしまい脂肪が残ります、綺麗に痩せるならば一日に1700〜1800カロリーの食事で運動もしっかり、有酸素運動と筋トレの両方をやりましょう。
あとなるべく体重にはとらわれないように、鏡で毎日自分の身体をチェックしていくことが大事です、健康的に理想の身体を手に入れていきましょう。
筋トレLOVEさんは結婚されてるんですか？
T.Sさん、コメントありがとうございます！
結婚してる様に思いますか？
誠に申し訳ないのですが今のところはプライベートは全て秘密ってことにしてます。なので店の宣伝などもしておりません。
しかし、そのうち宣伝しだすかもしれませんのでその時には隠さずお伝えしますね！
他にも何件かプライベート系の質問がありましたが今の所はお答えできませんのでよろしくお願いします。
しかしメールありがとうございました！！
デッドリフトが怖い…
デッドリフトが怖くて出来ないって人は結構いますよね、初めての方は必ずベルトを巻いて挑んでくださいね！
コツは腰を曲げない、腹圧をかけて踏ん張るって事ですね、腰を曲げると腰椎に負担がかかるのでそれを防止するためにベルトを巻きます、ベルトを巻く時の注意ですがお腹を完全に凹ました状態で巻くのでサイズは普段より小さめだという事を忘れずに！普通体型の人ならばMサイズではなくSサイズです！
しかしデッドリフトは最初からやらず筋トレ中級者向けかもしれませんね、腰を痛めたら仕事などの、日常生活にも支障をきたしますから。
K.Aさん！メールありがとうございました！
友達が出来なくて悩んでます、どうすれば良いですか？
筋トレ以外の悩み相談が来て驚きました、しかしお答えします！
友人は必ずいなくちゃいけないものでもないですが、いた方が楽しいですよね、しかし僕は最近は付き合う友人を徐々に減らしてます、何故かと言うとある程度、仕事が忙しくなると遊べる日は限られてくるのです、そうすると考え方や生き方が合う人や尊敬できる人、気があう人などと時間を過ごした方が良いとは思いませんか？
友達なら誰でも構わないって考えは良いとは思いません、誰でも良いとか思ってるなら相手もあなたもことをどーでも良いって考えてます、どーでも良い友と無理して仲良くするなら僕は一人で好きな事やってた方が気が楽ですね。
喜びを共に分かち合える友人を見つける事は難しいです、前の投稿でも書きましたが信頼できる友人、仕事のパートナーは人生の中でも宝だと言って良いほどだと思います、口先だけの友人、仲間を売る人などと付き合うと人生はマイナス方向に進んでいくと僕は思います、貴方が本当に友人を探したいのならば趣味など探してみてはいかがですか？
筋トレ仲間など良いと思いますよ、よくジムに通ってれば顔見知りになる人も出てきて、そのうち挨拶したり短い会話などを続けていくと仲良くなれるかもしれませんよ、気に入られようとするのではなく自然体が大事だと思います。
今回は質問ありがとうございます、H.Oさんに素敵な友人が出来ることを祈ってますよ！そして一人はカッコ悪いことじゃないです、一人を楽しめる人は周りから見ても素敵ですよ！素敵な人の周りには自然と人が集まって来ます、頑張ってください！
何故マイプロテインがオススメなんですか？
この質問は6名程、同じ質問がありました。以前の投稿を読んで頂きありがとうございます、何故オススメかと言われたら答える答えはただ一つ！
安くて高品質！味も良い！
です！！
他にも細かいとこはありますがそれは良しとして、悪いところは届くまでに少し時間がかかる事ですかね、しかし始めて注文しようか迷ってるなら買って損はないですよ！
1キロ2000円以下のプロテインはなかなか見つかりません、騙したりしないので是非試して見ては？
こちらから登録できますので興味があれば注文してみたらいかがですか？ちなみにここから登録すれば紹介サービスの30%オフの特典が付いてきます！
筋トレLOVEが呼び名ってことで大丈夫ですか？
メグさん、質問というか心配ありがとうございます。
筋トレLOVEが名前でも良いかなと思ってきましたが質問者さんからの文を読んでると最初は筋トレLOVEさん、って呼んでるのですが中盤ぐらいからはLOVEさんって呼んでるのでLOVEだけでも良いかと思いましたがどーすりゃ良いんだかって悩みます。
ちなみに最初は筋トレLOVE.comですって言ってましたが.comはいらないと思い筋トレLOVEだけになりました。
良いアドバイスがありましたらよろしくお願いします！！
店はどこにあるの？
ごめんなさいーこれも今のところは秘密なんですよぉ〜、ピンチになったら紹介しだしますのでよろしくお願いします！
離婚してる人に偏見があるんですか？
I.Yさん、質問ありがとうございます。前の投稿を読んでくれたのだと思いますが、悪い印象を与えてしまったなら申し訳ないです、ごめんなさい。
大事な事をする時、お金に関係する事などを誰かとするならば信頼できる人としましょうっていう事だったんですが、たしかに偏見があるように見えますよね。
つまり僕が言いたいのは離婚してても問題はないけども離婚の仕方ですよね、もしも家族を裏切ってでも自分の欲を満たそうとする考えの人ならば友人も仕事関係も簡単に裏切るでしょうと僕は言いたいのです。
性格が合わなくてとか、喧嘩ばかりでなど、あとはDVをされたからなどで離婚するってなったのなら何も問題はないです、それはその夫婦が勝手にすれば良い事ですよね。
ただし仕事などお金が、関係してくる事や信頼性が重要な時に貴方は簡単に家族を裏切る人を信用ができますかという事を言いたかったのです。
今僕はメインの仕事以外に友人と一緒に仕事をしてます、しかしどの友人もこの人なら絶対、裏切らないと僕は確信しています。
信用できるかできないかの判断で普段の行動やその人の人格、人を裏切らないかなどしっかり確かめないと良い仕事はできませんので僕は前回はあのような、感じで言いました。
なので人の離婚について僕は良くも悪くも思ってません、しょうがなくしたんだなと思っています。
気分を害してしまったのならごめんなさい、次回からはもう少しオブラートに包み話します。しかしメールを送ってくれてありがとうございます、勉強になりました。
これからも何かご意見などありましたらメール下さい！
まだまだ質問あるのですが、今回はここまで！
たくさんのメールに驚いてます、最初はメールなどなかったのですが最近になって色々な内容のメールが届くようになりました。
時間の都合上で全てに返信はできませんが、全て目を通してますのでこれからもよろしくお願いします。
また今度、質問の回答をお答えしますので本日はここまで！
またよろしくお願いします！筋トレLOVEでした！！
